Езда по кругу радиусом 5 метров вокруг конуса с постоянным наклоном мотоцикла.
Цель - постоянно быть в повороте, держать ровный газ.

Езда вокруг двух конусов по окружности, со сменой направления поворота.
Цель - сохранять правильное положение тела при смене направления поворота.

К стандартной восьмерке добавляется подъем. Помимо поворота идет контроль сцепления и газа.

Езда через конусы, стоящие каждые 3 метра, по окружности с постоянной сменой направления поворота.
Цель - правильно наклонять мотоцикл для входа в поворот.

Остановиться перед подъемом, заглушив мотоцикл. Начать движение с помощью сцепления, газа, заднего тормоза.
Цель - преодолеть подъем с периодическими остановками каждые 4-5м.

Попеременное исключение рук (убрать с руля) из управления мотоциклом сидя.
Цель - правильное положение на мотоцикле, обхват ногами. Отсутствие необходимости пользоваться руками при поворотах.

Попеременное исключение рук и ног из управления мотоциклом стоя.
Цель - правильное положение на мотоцикле стоя. Отсутствие необходимости держаться за мотоцикл во время движения.

Резкий разгон в положении стоя со смещение корпуса вперед.
Цель - контроль наклона тела во время резкого ускорения. Отсутствие необходимости держаться за мотоцикл во время ускорения. Правильная работа тормозами.

плавный набор скорости и резкая остановка в положении стоя с использованием заднего и переднего тормоза, смещения таза назад.
Цель - контроль наклона таза во время резкого торможения. Отсутствие необходимости наваливаться на мотоцикл во время торможения.

Резкое ускорение со смещением тела вперед, а после резкая остановка с помощью тормозов и смещения таза.
Цель - контроль положения тела при ускорение и торможении. Правильная работа тормозами. Продолжить движение после полной остановки в положении стоя

Подъем в гору с небольшой скоростью и контролем баланса в положении стоя.
Цель - контролировать положения тела при подъеме. Максимально загружать мотоцикл во избежание проскальзывания колеса.

Спуск с использованием заднего и переднего тормоза в положении стоя.
Цель - контролируя положение тела и пользуясь только тормозами медленно спускаться.

Спуск с использованием торможения двигателем.
Цель - спуститься без использования тормозов, контролируя скорость выбранной передачей.

в положении стоя рывком загрузить подвеску к земле и выпрямится обратно.
Цель - полный прожим амортизаторов мотоцикла.

Прожать подвеску, в момент выпрямления открыть газ и оторвать переднее колесо от земли.
Цель - отрыв переднего колеса на 0,5-1м и поставить на место сохранив положение стоя.

Перед препятствием загрузить подвеску, открыть газ и переехать препятствие.
Цель - приземлится после препятствия на оба колеса без потери равновесия.